×

Чем грудничковое плавание отличается от взрослого?

В первые месяцы жизни каждый человек имеет уникальную возможность – научиться плавать, используя врожденные рефлексы. Именно поэтому говорят о грудничковом плавании и выделяют его в особенное явление. Это похоже на чудо: взрослого человека и ребенка старше года нужно учить плавать, а если опустить в воду новорожденного кроху, он поплывет сам.

Если продолжать занятия с регулярностью, то приобретенный грудничком навык плавания закрепится на всю жизнь. Может быть, его ждет большое спортивное будущее. Но если он решит стать художником или экономистом, полученный в первые месяцы жизни заряд здоровья будет тоже ему полезен.

Сплошная польза

Все девять месяцев беременности малыш провел в амниотической жидкости в животе мамы, и поэтому специалисты говорят, что условия невесомости в воде ему привычны и психологически комфортны. Организм малыша положительно воспринимает рано организованные тренировки. Они полезны:

  • для укрепления и развития мышц. Иногда повышенный тонус мышц у младенцев делает их беспокойными и замедляет развитие. Теплая вода бассейна идеально расслабляет мышцы и создает условия для их естественного укрепления и развития. В воде хорошо укрепляются все группы мышц: ноги, ручки, спина, шея и животик малыша.
  • для дыхательной системы. Благодаря активным движениям в воде и задержкам дыхания при проныривании увеличивается объем воздуха, вентилирующего легкие. Дыхательная система укрепляется, и малыш получает профилактику бронхо-легочных заболеваний.
  • для иммунной системы. Польза от плавания умножается эффектом мягкого закаливания. Какие бы идеальные температурные условия не были созданы в бассейне, организм малыша чувствует малейшие изменения условий, учится адаптироваться к ним и мягко безболезненно закаливается.
  • для нервной системы. Вода расслабляет и успокаивает, снимая напряжение. Но польза для нервной системы малыша гораздо шире: из-за усиленной вентиляции легких организм активно насыщается кислородом, что способствует лучшему развитию головного мозга и всей нервной системы.
  • для опорно-двигательного аппарата. Раннее плавание укрепляет суставы, способствует правильной осанке и ускоренному появлению первых двигательных навыков малыша.
  • для сладкого сна и аппетита. Этот эффект родители отмечают чаще и раньше всего – после активной тренировки малыш хорошо кушает, быстро засыпает, долго и сладко спит, освобождая мамино время для отдыха или домашних дел.

Когда начинать

Начинать плавание для грудничков можно через две недели после заживления пупочной ранки. Если вам кажется это слишком быстрым стартом, постарайтесь все-таки не пропустить трехмесячный возраст.

Грудничковое плавание возможно только благодаря врожденному плавательному рефлексу и рефлекторной задержке дыхания. «Плавательный рефлекс» угасает после трех месяцев, способность рефлекторно задерживать дыхание под водой пропадает к 7-8 месяцам.

Центр Дмитрия Бегмы

Мы рады сообщить вам, что возможность плавания для грудничков появилась в Таганроге. В нашем городе открыт центр профессионала с большим опытом – тренера Дмитрия Бегмы.

Дмитрий Бегма проводит до 13 тренировок ежедневно, малыши всегда рады идти на плавание к своему любимому тренеру. Благодаря плаванию многие малыши Дмитрия получили импульс к развитию и еще до года скорректировали небольшие нарушения здоровья.

Как проходят занятия

Внимание! В детском центре Дмитрия Бегмы занятия проходят

  • Только в идеально подготовленной воде
  • Только с соблюдением правил безопасности
  • Только с доброжелательным и увлеченным тренером.

Каждое занятие с малышом мы начинаем с подготовки – плавного погружения в воду, покачиваний и «восьмерок» в воде. Даем ребенку почувствовать в воде свое тело, взаимодействовать с водой. После этого начинается тренировка, в ходе которой постепенно увеличивается самостоятельность ребенка в воде и нарабатываются навыки. Когда ребенок готов, мы добавляем проныривания под водой. Конечно, не обходится без игр и развлечений! Они вплетены в комплекс упражнений, закрепляют положительное отношение ребенка к занятиям, приносят удовольствие малышу, маме и тренеру.

Приглашаем вас на грудничковое плавание в Таганроге – недалеко от дома, по доступной цене, для удовольствия и пользы.